PERSONAL TRAINING
Elevate Yourself
« Boxing Casa » c’est le cadre et l’effet d’une ambiance familiale rassemblant des membres à l’esprit bienveillant, attirés par le dépassement de soi lié au sport, par la beauté des gestes associés à l’effort; mais également par l’élévation individuelle.
5 CRÉDITS = 1H PERSONAL TRAINING
Personal Training
Coaching personnel par un coach diplômé d’état.
Nos coachs vous proposeront un programme de coaching adapté à vos aspirations et objectifs personnels. A titre d’exemple :
- Acquérir les techniques de la boxe anglaise (boxer avec style et intelligence),
- Forger son mental et son physique,
- Décharger le stress du quotidien,
- Manager ses émotions,
- Repousser ses limites,
- Acquérir les notions de self défense,
- Affiner et sculpter sa silhouette notamment les jambes et la sangle abdominale,
- Augmenter sa masse musculaire,
- Améliorer sa tonicité et son cardio.
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